サッカーを上達させていくためにも、まずはボールの扱いに慣れて、自由にタッチできることを目指していきましょう。 「クーバー・コーチング キッズのスキルアップ練習メニュー集」 からボール感覚を養うトレーニングを紹介します。サッカーを始めるにあたって、まず何をしたらよいか迷いますよね。 シュート練習、ドリブル練習、etc 初心者のためのサッカーの練習と言っても調べれば様々な練習が出てきます。 私がまずサッカーの初心者や低学年の子供たちに教えるとしたらボールタッチです。ボールタッチはボールマスタリーとも言いますが、ドリブルやフェイント以前に、サッカーの基本中の基本とも言うべき練習方法です。 サッカーを始めたばかりのお子さんは、まずは ボールを足で触ることに慣れることがサッカー上達の第一歩 となります。
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サッカー ボールタッチ コツ
サッカー ボールタッチ コツ-さらにボールタッチの柔らかいサッカー選手になれるでしょう。 柔らかいボールタッチを手に入れることができると、 今よりも多くの相手をかわすことができ、 試合でも多くのチャンスをつくることができます!タッチラインからボールが出たらスローイン 黄色の線がタッチライン(サイドラインとは言いません) サッカーでは、 タッチラインからボールが出ると、スローイン(ボールを投げ入れる)で試合が再開 します。今回は、このスローインをとりあげます。
みなさんは、サッカーをするときに、ボールのタッチ (触り方)について、考えたことがありますか? 良く言われるのは、 体からボールが離れないよう、『押すように』タッチしよう というアドバイスです。 しかし、試合中のボールの触り方はそればかりではうまくいきません。 なぜなら、たとえば『押す』のあと、すぐにボールは蹴りにくいからです。 そこでサッカーボールに慣れる初歩的なボールタッチ(ボールマスタリー) ボールタッチ(ボールマスタリー)とは足の様々な面(部位)を使ってボールを操る能力を身につけるためのトレーニングです。 繰り返し練習することでボールタッチの感覚(ボールフィーリング)が向上します。 どれぐらいの強さでタッチすればボールがどれぐらい動く(止まる)か? 足のボールタッチ ウチのチームでは『ボールタッチ』と言ってますが『ボールマスタリー』とか『ボールフィーリング』とか『クーバー』とか呼び方はいくつかあります。 要は『地面にあるボールを操る足技』の事。 私の中では『リフティング』と同じで、サッカー技術として必ず身に付けておいて欲しいスキルだったりします(平日トレーニングに来た選手から順番
サッカーをしていると多少のミスをしても気になりませんが、フットサルでは ほんの少しのミスでも命取り になります。 フットサルで身についた ボールタッチ;みなさんは、サッカーをするときに、ボールのタッチ(触り方)について、考えたことがありますか? 良く言われるのは、 体からボールが離れないよう、『押すように』タッチしよう というアドバイスです。2 ボールタッチの回数を多くすると、ボールのコントロールがしやすくなる! 3 ボールタッチとステップの回数は決めておいた方が良い! ステップが細かいドリブルは、相手にボールを奪われにくい!
今回は、『ボールタッチを覚えたい/身につけたい』方向けに記事をかきました。 簡単にまとめると、 ボールタッチの効果 足の柔らかい使い方が分かる;
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